Primeira postagem no blog sobre meu emagrecimento. Sempre foi difícil emagrecer pois tenho compulsão alimentar e por mais que eu me exercite bastante, os excessos e a má alimentação prejudicam o resultado. Portanto, usarei esse espaço para relatar minha reeducação alimentar e rotina de exercícios, assim como artigos especificos sobre estes temas.
A compulsão alimentar tem causa emocional, então pensamentos e preocupações também preencherão este espaço, espero que isso ajude no meu auto-controle.
Oi Ci, Boa sorte na R.A! eu também estou começando essa batalha, mas vai valer a pena e muito!
ResponderExcluirbjao
Aninha * http://eliminandoagordice.blogspot.com.br